【普及贴】OH卡是什么？OH卡能做什么？

嘉航

OH卡（OH Cards）是由一位在加拿大功读人本心理学硕士的德国人Moritz Egetmeyer 和一位墨西哥裔的艺术家 Ely Raman 共同发明。为什么被称为OH卡呢？就是这副牌卡对内心描写的深入程度，会让你每次翻开牌面时，都会发出“OH~~~，好神奇！”的惊呼。



艺术家Ely Raman 最先提议OH 卡的创作以及之后一系列的卡，如：内在孩童卡（Personita）、成年人像卡（PERSONAA）、伴侣卡（TANDOO）等系列心灵图卡。

OH 卡系列心灵图卡在心理学上叫潜意识直觉卡，是一种奇妙的心理投射测试工具。也可以说是心灵的镜子，让玩它的人可以籍着这面镜子来更看清自己，并整理自己潜意识这个心理仓库。这些卡片提供了崭新的观点、洞见、感受以及行动！

OH卡系列心灵图卡是好玩的，也是有趣的和富有诗意的，我们赋予它什么，它就是什么。图卡的设计并非是为了竞争的目的，不是用来看谁比较强比较聪明什么，而是用来撩起我们的知觉和我们的想象，使我们在感知我们的理解和反应时更加的容易。

OH卡系列心灵图卡看起来好像是一个很简单的游戏，但实际上它就像是一个魔术包，里面充满着思想、发现、觉悟、创新。它是独特的多层面的，无法简单被界定，但同时却又能够很精确地反应出某一维度的内容。就好像是一种新的语言，从普通的形象和语言产生却能够获得新的意义，就好像所有真实的新的经验能够刺激我们的创造力一样。在这样的一种创新的发现背景下，我们又将必然发现更多新的关联和新的结论，这些新的内容对我们最初对问题理解的假设将带来修正的动力！

OH卡系列心灵图卡的意义经常在改变，好像我们的生命在流动。图卡就像是镜子，每一次阅读时所得到的，其实本来就不是书本身，我们阅读到的，其实一直就是我们自己！银镜照的是我们的外表，图卡照的是我们内在的意识。图卡没有变化过，变化的是我们不同时期的不同心态。

OH卡系列心灵图卡问世多年，使用者千万，每一个人从中得到的经验也是不同，带着放下和尊重的心来交换意见分享反应、理解，是非常必要的。

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OH卡系列心灵图卡主要有4副图卡：OH卡（OH Cards）、内在孩童卡，又称为年轻人像卡（Personita）、成年人像卡，又称为人物肖像卡（PERSONAA）、伴侣卡（TANDOO）



OH卡（OH Cards）

内含2 副卡，每副88 张，一副图卡，一副中文字卡。将一张图卡和一张字卡放在一起，来探索这一组合的意义。这样就共有7744 种不同的可能性，和更多的诠释。可以单独使用，也可以和伴侣、家人或团体一起使用。OH 卡可以用于家庭、学校、诊所和公司培训。至今发展到15 种语言。

这些漂亮的卡片用来增加直觉力，想象力，洞见和加强交流。在全国各地，人们都有用这些特殊的卡来重新找回自我的意义，和自己在宇宙中的存在意义。OH 卡是用来与自我以及自己身边的人来联系的。艺术家Ely Raman 最先提议OH 的创作以及之后一系列的卡。

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内在孩童卡，又称为年轻人像卡（Personita）

内含2 副卡，77 张来自全世界的孩童卡和年轻人相卡，以及44 张反应他们之间关系的情景卡。77 张肖像卡是由艺术家Ely Raman 和Marina Lukyanova 所画，展现出一幅来自世界不同国家不同文化背景下的孩子们和年轻人。那44 张具有贾科梅蒂风格的情景卡图像，会帮助我们赋予这些肖像图动作，以此来唤起我们内心的故事。

这套PERSONITA 卡能让我们来有趣地交流来自我们记忆深处或者幻想之间的联想。当我们在练习如何创意的自我表达时，因受到这些彩图的刺激，我们也能在想象力中找到共鸣。使用PERSONITA 这套卡时，我们看到当今社会的年轻人会成为一群人，我们会同他们一起加入互动交流，来启动关系的学习。

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成年人像卡，又称为人物肖像卡（PERSONAA）

内含2 副卡，77 张来自世界各地的脸和33 张关系互动卡。77 张肖像卡和33 张关系互动卡由Ely Raman 所画，提供了无数个关于角色扮演的内容，其中参与者可以扮演来自世界各地的人。这些人都是谁？他们做什么？他们要什么？

通过使用想象力的玩PERSONA 这套卡，我们可以认识不同文化背景的人。关系互动卡上的点表示着需要用几张肖像卡，箭头表示着肖像卡人之间的关系。参与者可以把这些图片赋予意义。

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伴侣卡（TANDOO）

内含2 副卡，99 张伴侣图卡和44 张伴侣行动卡。这99 张图卡描绘出关于伴侣生活的场景，象征着在伴侣关系持续不断出现的一系列感情，愿望，需求，冲突，以及疗愈模式。在同Ofra Ayalon 的合作中，我们经过十多年夫妻咨询和治疗，将之中的经验传达给大艺术家Marina Lukyanova，在经过她去用心打磨图画，才能创作出这样大的巨作。

使用伴侣行动卡时，这44 张像路标的行动卡表示着伴侣经历的痛苦与欢乐。这些卡提供了更新的观点与想法，感觉与行动。所有的OH道理都一样，就是TANDOO 卡也可以隐喻来看，可以用大量不同的其他方式去解读。TANDOO 可以自己使用，也可以专业地用来去治疗，都是很好的工具。它可以同其他的OH 一样结合起来使用。